So Purkh is a beautiful Shabad from the Sri Guru Granth Sahib. It’s a devotional passage that, when repeated, can really bring you into a state of bliss and gratitude for everything that relationships in your life will bring to you. Think of it as a portal to open up wisdom to you in relationship, whether you are in one or not.

This Shabad is long, complex, and can be a challenge to chant even if your tongue is already familiar with Gurumukhi. But when you start, and you let your mouth speak the syllables, you can feel something begin to shift. Your mind opens to the waves of the heart. Wherever there is a block to the sat nam of your love – of your ability to give love, of your ability to receive love – suddenly becomes very clear to you. It can precipitate some changes, in you, and therefore in others in response to you. If the love you are living is not pure, if there are impurities to be washed away, so purkh can help you see and release them, sifting the river of your heart and separating out the gold. This reaches far beyond the immediate desires of relationship – of wanting things to go a certain way or wanting people to treat you differently. It cuts deep into the ways in which we fail to love and appreciate ourselves.

I am now on day 44 of chanting So Purkh and I have become so grateful to the Shabad itself for what it has shown me about myself and my blocks to love. My love – the love I give and the love I receive from others – is stronger, wider and deeper than the love I received as a child. And that’s a beautiful thing to honour. So I honour the Shabad by continuing the sadhana of chanting it beyond the 40 days into the 90 and beyond – not because I feel ashamed or because I should, but out of love. Because I love myself and others enough to not push myself to do anything out of shame or guilt anymore. It has created a pathway for me to see that I can accept and deeply love people exactly as they are, including myself. For me, that is the true gift of this Shabad.

So Purkh

ਰਾਗ੝ ਆਸਾ ਮਹਲਾ 4 ਸੋ ਪ੝ਰਖ੝ ੴ ਸਤਿਗ੝ਰ ਪ੝ਰਸਾਦਿ ॥

raag aasaa mehalaa chauthaa (4) so purakhu ik oa(n)kaar sathigur prasaadh ||

ਸੋ ਪ੝ਰਖ੝ ਨਿਰੰਜਨ੝ ਹਰਿ ਪ੝ਰਖ੝ ਨਿਰੰਜਨ੝ ਹਰਿ ਅਗਮਾ ਅਗਮ ਅਪਾਰਾ ॥ ਸਭਿ ਧਿਆਵਹਿ ਸਭਿ ਧਿਆਵਹਿ ਤ੝ਧ੝ ਜੀ ਹਰਿ ਸਚੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾ ॥ ਸਭਿ ਜੀਅ ਤ੝ਮਾਰੇ ਜੀ ਤੂੰ ਜੀਆ ਕਾ ਦਾਤਾਰਾ ॥ ਹਰਿ ਧਿਆਵਹ੝ ਸੰਤਹ੝ ਜੀ ਸਭਿ ਦੂਖ ਵਿਸਾਰਣਹਾਰਾ ॥ ਹਰਿ ਆਪੇ ਠਾਕ੝ਰ੝ ਹਰਿ ਆਪੇ ਸੇਵਕ੝ ਜੀ ਕਿਆ ਨਾਨਕ ਜੰਤ ਵਿਚਾਰਾ ॥1॥

so purakh nira(n)jan har purakh nira(n)jan har agamaa agam apaaraa || sabh dhhiaavehi sabh dhhiaavehi thudhh jee har sachae sirajanehaaraa || sabh jeea thumaarae jee thoo(n) jeeaa kaa dhaathaaraa || har dhhiaavahu sa(n)thahu jee sabh dhookh visaaranehaaraa || har aapae t(h)aakur har aapae saevak jee kiaa naanak ja(n)th vichaaraa ||1||

ਤੂੰ ਘਟ ਘਟ ਅੰਤਰਿ ਸਰਬ ਨਿਰੰਤਰਿ ਜੀ ਹਰਿ ਝਕੋ ਪ੝ਰਖ੝ ਸਮਾਣਾ ॥ ਇਕਿ ਦਾਤੇ ਇਕਿ ਭੇਖਾਰੀ ਜੀ ਸਭਿ ਤੇਰੇ ਚੋਜ ਵਿਡਾਣਾ ॥ ਤੂੰ ਆਪੇ ਦਾਤਾ ਆਪੇ ਭ੝ਗਤਾ ਜੀ ਹਉ ਤ੝ਧ੝ ਬਿਨ੝ ਅਵਰ੝ ਨ ਜਾਣਾ ॥ ਤੂੰ ਪਾਰਬ੝ਰਹਮ੝ ਬੇਅੰਤ੝ ਬੇਅੰਤ੝ ਜੀ ਤੇਰੇ ਕਿਆ ਗ੝ਣ ਆਖਿ ਵਖਾਣਾ ॥ ਜੋ ਸੇਵਹਿ ਜੋ ਸੇਵਹਿ ਤ੝ਧ੝ ਜੀ ਜਨ੝ ਨਾਨਕ੝ ਤਿਨ ਕ੝ਰਬਾਣਾ ॥2॥

thoo(n) ghatt ghatt a(n)thar sarab nira(n)thar jee har eaeko purakh samaanaa || eik dhaathae eik bhaekhaaree jee sabh thaerae choj viddaanaa || thoo(n) aapae dhaathaa aapae bhugathaa jee ho thudhh bin avar n jaanaa || thoo(n) paarabreham baea(n)th baea(n)th jee thaerae kiaa gun aakh vakhaanaa || jo saevehi jo saevehi thudhh jee jan naanak thin kurabaanaa ||2||

ਹਰਿ ਧਿਆਵਹਿ ਹਰਿ ਧਿਆਵਹਿ ਤ੝ਧ੝ ਜੀ ਸੇ ਜਨ ਜ੝ਗ ਮਹਿ ਸ੝ਖਵਾਸੀ ॥ ਸੇ ਮ੝ਕਤ੝ ਸੇ ਮ੝ਕਤ੝ ਭਝ ਜਿਨ ਹਰਿ ਧਿਆਇਆ ਜੀ ਤਿਨ ਤੂਟੀ ਜਮ ਕੀ ਫਾਸੀ ॥ ਜਿਨ ਨਿਰਭਉ ਜਿਨ ਹਰਿ ਨਿਰਭਉ ਧਿਆਇਆ ਜੀ ਤਿਨ ਕਾ ਭਉ ਸਭ੝ ਗਵਾਸੀ ॥ ਜਿਨ ਸੇਵਿਆ ਜਿਨ ਸੇਵਿਆ ਮੇਰਾ ਹਰਿ ਜੀ ਤੇ ਹਰਿ ਹਰਿ ਰੂਪਿ ਸਮਾਸੀ ॥ ਸੇ ਧੰਨ੝ ਸੇ ਧੰਨ੝ ਜਿਨ ਹਰਿ ਧਿਆਇਆ ਜੀ ਜਨ੝ ਨਾਨਕ੝ ਤਿਨ ਬਲਿ ਜਾਸੀ ॥3॥

har dhhiaavehi har dhhiaavehi thudhh jee sae jan jug mehi sukhavaasee || sae mukath sae mukath bheae jin har dhhiaaeiaa jee thin thoottee jam kee faasee || jin nirabho jin har nirabho dhhiaaeiaa jee thin kaa bho sabh gavaasee || jin saeviaa jin saeviaa maeraa har jee thae har har roop samaasee || sae dhha(n)n sae dhha(n)n jin har dhhiaaeiaa jee jan naanak thin bal jaasee ||3||

ਤੇਰੀ ਭਗਤਿ ਤੇਰੀ ਭਗਤਿ ਭੰਡਾਰ ਜੀ ਭਰੇ ਬਿਅੰਤ ਬੇਅੰਤਾ ॥ ਤੇਰੇ ਭਗਤ ਤੇਰੇ ਭਗਤ ਸਲਾਹਨਿ ਤ੝ਧ੝ ਜੀ ਹਰਿ ਅਨਿਕ ਅਨੇਕ ਅਨੰਤਾ ॥ ਤੇਰੀ ਅਨਿਕ ਤੇਰੀ ਅਨਿਕ ਕਰਹਿ ਹਰਿ ਪੂਜਾ ਜੀ ਤਪ੝ ਤਾਪਹਿ ਜਪਹਿ ਬੇਅੰਤਾ ॥ ਤੇਰੇ ਅਨੇਕ ਤੇਰੇ ਅਨੇਕ ਪੜਹਿ ਬਹ੝ ਸਿਮ੝ਰਿਤਿ ਸਾਸਤ ਜੀ ਕਰਿ ਕਿਰਿਆ ਖਟ੝ ਕਰਮ ਕਰੰਤਾ ॥ ਸੇ ਭਗਤ ਸੇ ਭਗਤ ਭਲੇ ਜਨ ਨਾਨਕ ਜੀ ਜੋ ਭਾਵਹਿ ਮੇਰੇ ਹਰਿ ਭਗਵੰਤਾ ॥4॥

thaeree bhagath thaeree bhagath bha(n)ddaar jee bharae bia(n)th baea(n)thaa || thaerae bhagath thaerae bhagath salaahan thudhh jee har anik anaek ana(n)thaa || thaeree anik thaeree anik karehi har poojaa jee thap thaapehi japehi baea(n)thaa || thaerae anaek thaerae anaek parrehi bahu simrith saasath jee kar kiriaa khatt karam kara(n)thaa || sae bhagath sae bhagath bhalae jan naanak jee jo bhaavehi maerae har bhagava(n)thaa ||4||

ਤੂੰ ਆਦਿ ਪ੝ਰਖ੝ ਅਪਰੰਪਰ੝ ਕਰਤਾ ਜੀ ਤ੝ਧ੝ ਜੇਵਡ੝ ਅਵਰ੝ ਨ ਕੋਈ ॥ ਤੂੰ ਜ੝ਗ੝ ਜ੝ਗ੝ ਝਕੋ ਸਦਾ ਸਦਾ ਤੂੰ ਝਕੋ ਜੀ ਤੂੰ ਨਿਹਚਲ੝ ਕਰਤਾ ਸੋਈ ॥ ਤ੝ਧ੝ ਆਪੇ ਭਾਵੈ ਸੋਈ ਵਰਤੈ ਜੀ ਤੂੰ ਆਪੇ ਕਰਹਿ ਸ੝ ਹੋਈ ॥ ਤ੝ਧ੝ ਆਪੇ ਸ੝ਰਿਸਟਿ ਸਭ ਉਪਾਈ ਜੀ ਤ੝ਧ੝ ਆਪੇ ਸਿਰਜਿ ਸਭ ਗੋਈ ॥ ਜਨ੝ ਨਾਨਕ੝ ਗ੝ਣ ਗਾਵੈ ਕਰਤੇ ਕੇ ਜੀ ਜੋ ਸਭਸੈ ਕਾ ਜਾਣੋਈ ॥5॥1॥

thoo(n) aadh purakh apara(n)par karathaa jee thudhh jaevadd avar n koee || thoo(n) jug jug eaeko sadhaa sadhaa thoo(n) eaeko jee thoo(n) nihachal karathaa soee || thudhh aapae bhaavai soee varathai jee thoo(n) aapae karehi s hoee || thudhh aapae srisatt sabh oupaaee jee thudhh aapae siraj sabh goee || jan naanak gun gaavai karathae kae jee jo sabhasai kaa jaanoee ||5||1||